Alessandro Grainer @alexgrainer ?

attivo 13 anni, 9 mesi fa
  • admin ha scritto un nuovo articolo: INTROMISSIONI NEL SITO.   13 anni fa · Vedi

    Recentemente abbiamo avuto delle intromissioni nel sito degli Amici dell’ Atletica Vicenza che niente avevano a che fare con la nostra attività ne tanto meno con gli iscritti. Tutti avete sicuramente potuto notare l’ iscrizione di fantomatici personaggi che inserivano “sproloqui in cinese” (crediamo) e probabilmente avete anche ricevuto delle e-mail poco gradite. La causa [...]

  • Nicola Gemo e Federica Gaspari ora sono amici   13 anni fa · Vedi

  • Patrizia Paulotto e Federica Gaspari ora sono amici   13 anni fa · Vedi

  • Umberto Pegoraro ha lasciato un commento all’articolo Stagione troppo lunga ? Come fare ?   13 anni fa · Vedi

    Per tutti gli atleti, la stagione lunga deve rappresentare il mantenimento di una forma media accettabile, dove all’interno della stessa trovare i picchi relativi alle occasioni più importanti, vorrei prendere in considerazione Tumi, ha iniziato la stagione con 10 36 e a settembre ancora correva in 10 35, ci son stati tantissimi alti ma anche [...]

  • admin ha lasciato un commento all’articolo Stagione troppo lunga ? Come fare ?   13 anni fa · Vedi

    L’argomento ci sta molto a cuore anche perchè non va trascurata l’incidenza dell’attività indoor (sia per la fase di preparazione, sia per la fase di scarico) che per molti atleti non può essere considerato un passatempo per trascorrere in maniera poco monotona l’inverno. La qualità dei risultati della finale dei cds assoluti (terzo w.e. di [...]

  • admin ha scritto un nuovo articolo: Stagione troppo lunga ? Come fare ?   13 anni fa · Vedi

    Fase di stanca a livello agonistico quella del periodo autunnale, non essendoci ovviamente più alcuna competizione; finalmente peraltro, visto il dilungarsi della stagione dai primi di maggio agli ultimi impegni societari di metà ottobre. Praticamente oltre 5 mesi. La riflessione viene spontanea; come può un atleta di medio/alto livello, presentarsi nella giusta tempistica ed efficacia [...]

  • Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento:   13 anni fa · Vedi

    Ricordo a tutti il ritrovo di domenica mattino, al lago di fimon ore 09.30, per la corsa domenicale.
    Umberto

  • Umberto Pegoraro e Nicola Zaupa ora sono amici   13 anni, 1 mese fa · Vedi

  • Nicola Gemo e Nicola Zaupa ora sono amici   13 anni, 1 mese fa · Vedi

  • Nicola Gemo e Sergio Cestonaro ora sono amici   13 anni, 1 mese fa · Vedi

  • Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione CORSA – domenica mattina nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 1 mese fa · Vedi

    ahoo guarda che te sbagli ! Tatanka Mariangelo sta dimagrendo per batterti pure lí. sei senza scuse, o vieni a correre dal prossimo wk o ti pigliamo per i fondelli ad oltranza. ciao

  • Patrizia Paulotto e Sergio Cestonaro ora sono amici   13 anni, 1 mese fa · Vedi

  • Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento:   13 anni, 1 mese fa · Vedi

    Al lago di fimon, domenica mattino, in arrivo i notevoli biscotti con thè, vorrei la pubblicazione sul sito della ricetta….Grande Patty

  • Patrizia Paulotto e Enrico VIVIAN ora sono amici   13 anni, 1 mese fa · Vedi

  • Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento:   13 anni, 1 mese fa · Vedi

    Bollettino meteo/Bomba per la corsa di domenica al lago di Fimon:
    Meteo buono, sereno con alternanza di qualche nube passeggera temperatura 5°/13°;
    Disinnesco bomba, occhio a tutta la zona rossa con epicentro ”nuovo tribunale” per un raggio di 300mt, le operazioni di disinnesco dell’ ordigno bellico, bloccheranno tutta la zona sud di vicenza proprio domenica mattino a partire dalle 8.30 quindi per raggiungere il lago di fimon dalla città, si consiglia d’evitare la strada di Borgo Berga e l’inizio della riviera berica.

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      Nicola Gemo · 13 anni, 1 mese fa

      si vede proprio che sei un atleta ”sbirro”. indicazione utile a tanti.

  • Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento:   13 anni, 1 mese fa · Vedi

    Benvenuto sergio, ciao umberto

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      Nicola Gemo · 13 anni, 1 mese fa

      benvenuto anche da parte mia. Ciao

  • Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento:   13 anni, 1 mese fa · Vedi

    io porterò 2 presidenti operati al tallone……

  • Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione CORSA – domenica mattina nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 1 mese fa · Vedi

    sfida all’organizzazione:
    da domenica prossima si raddoppierà il numero dei partecipanti!!!!
    umberto

  • Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento:   13 anni, 1 mese fa · Vedi

    stamani è ricominciata la stagione delle ” corse al Lago ” e devo dire che ala prima uscita ci siamo trovati in tanti, anch’io aspetto l’atleta DZ

  • Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione CORSA – domenica mattina nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 1 mese fa · Vedi

    Secondo me Diego non merita più l’appellativo di “Atleta DZ” se non torna al lago con noi la domenica mattina.
    Mancano i suoi racconti delle varie maratone corse e poi dobbiamo allenarlo per il prossimo Meeting della Stanga

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