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Arcangelo Mariano ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
…voi siete fuori!!!
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Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
DIMENTICAVO!!!!!
ASSENTI SENZA GIUSTIFICAZIONE :
ALESSANDRO ALBERTO -
Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
resoconto del fine settimana di umberto e Nicola:
sabato 4 dic 14,6 km sotto il nevischio, ciclabile monte gogna canile municipale monte berico “S” strada commenda Casa.
Domenica 5 dic 10.2km giro piccolo più giro grande del lago di Fimon;
Presenti Patty,Umberto, Anna enrico, Andrea roberto, paolo , paolo
e vai con la maratona -
Nicola Gemo ha lasciato un commento all’articolo La corsa di Domenica mattina al lago! 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
Vorrà dire che ti aspettiamo ed andiamo piano……..
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Umberto Pegoraro è entrato nel gruppo Incontri e Raduni 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
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Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
domenica 5 ci sarò anch’io,
ciao a tutti umberto -
Arcangelo Mariano ha scritto sul forum nella discussione Le corse del Lago di domenica nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
4km??? ma come si fa a fare 4km??? troppi…
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Arcangelo Mariano ha scritto sul forum nella discussione Metodologie alla ribalta nel gruppo Scherziamoci sopra!: 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
Sono contento che le mie fatiche, dettate da voler seguire con ossequio e rispetto le direttive di chi ne sapeva più di me, facciano ilarità… Io però mi ricordo la fatica, e non ridevo di sicuro, ma la descrizione di Andrea, per quanto narrativa devo dire che mi ha divertito molto…:-)
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Alessandro Pino ha lasciato un commento all’articolo La corsa di Domenica mattina al lago! 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
Eh vabbè, mi toccherà venire:)
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Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Metodologie alla ribalta nel gruppo Scherziamoci sopra!: 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
Complimenti è la migliore descrittiva tecnica degli ultimi anni,(mentre leggevo piangevo dal ridere) dovresti chiedere a diego zocca una descrittiva specifica con gli allenamenti sui “giaroni” in riva al Brenta assieme a Lorenzo Muraro
per leggere dei giaroni dovete mostrarmi il certificato medico perche’ è veramente da duri…….
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Umberto Pegoraro ha lasciato un commento all’articolo La corsa di Domenica mattina al lago! 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
io voglio vederlo e non mancherò
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Le corse del Lago di domenica nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
peccato perchè per domenica ci è stato lanciato il guanto di sfida da parte di un velocista giovane e peraltro anche forte che “asserisce” che sui 4 km “ci suona”.
domenica mattina lo aspettiamo…….ma di sicuro non verrà.digli che noi d’inverno i 4 km ci servono per scaldarci…..
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Arcangelo Mariano ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
quando capirò come funziona…. un po’ arzigogolato il sistema Enrico!!!
Comunque, dicevo che non sono mai venuto a correre io per cui non capisco veramente queste frane e smottamenti… -
Arcangelo Mariano è entrato nel gruppo Incontri e Raduni 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
domenica ore 8,30 solito appuntamento al lago. ci si arriva per la strada di pianezze, l’altra è interrotta per frana.
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Nicola Gemo ha scritto un nuovo articolo: ……..perche’ ti senti comunque un Finisher ed e’ questo quello che conta…. 14 anni fa · Vedi
Alcuni di noi hanno corso la maratona con risultati entusiasmanti come Enrico, ma anche spesso da amatori impreparati o malamente preparati. Il caso limite poi di un ex velocista asmatico che si cimenta………..è riassunto da lui stesso qui di seguito. Sappiamo anche che ci sta riprovando, sempre con lo stesso spirito goliardico e che fra qualche mese, molto [...]
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Arcangelo Mariano ha scritto sul forum nella discussione la dieta del velocista: pasta e cachi nel gruppo Scherziamoci sopra!: 14 anni fa · Vedi
il mal di testa lo avevo dalle chiacchiere, oh non mi mollava, avevo la pancia piena, stanco da allenamenti e serata, bevuto naturalmente non poco e lui non smetteva di parlare. Poi quando finalmente sono riuscito ad scendere dalla macchina, credo fossero ben oltre le due di notte, vedo che scende anche lui… Oh no, [...]
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione la dieta del velocista: pasta e cachi nel gruppo Scherziamoci sopra!: 14 anni fa · Vedi
pensate alle 2 di notte farsi fuori una cassetta di cachi in compagnia di Diego Zocca………………vuol dire mal di pancia (i cachi) e mal di testa (Diego) il giorno dopo.
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
domani verifico le condizioni del percorso e faccio le convocazioni
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Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento: 14 anni fa · Vedi
domenica 28 a tezze sul brenta , campestre CSI , io sarò là coi piccoli
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