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Umberto Pegoraro e Valentina ora sono amici 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione felicità! nel gruppo Scherziamoci sopra!: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
di nomi ne avrei parecchi da farti……eravamo tutti un pò pirla all’epoca. ma ci divertivamo un sacco. forse avevi tu però del TANNINO in circolo.
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Metodologie di Allenamento nel gruppo Metodologie di Allenamento: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
io di andrew l’avevo scritto prima della sua gara…..
e adesso ne sparo un’altra…..
A Londra 2012 quanti atleti di completa origine italiana avremo nella staffetta del miglio?
io dico 2 -
diego zocca ha scritto sul forum nella discussione felicità! nel gruppo Scherziamoci sopra!: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
posso solo dire che era schio primavera 83 e un mese prima avevo fermato il crono su 9,8 dal museo….. che treno che ho perso…
se trovo quel pirla che mi ha distratto sul doppio skeep? -
diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
informazione per la dieta:
che tipo di ghiande c’erano nel salento di questa stagione? -
Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione felicità! nel gruppo Scherziamoci sopra!: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
A PROPOSITO DI SCHERZIAMOCI SU’….VORREI RICORDARE UN DOPPIO SKIP SUL CORDOLO,
CHI PUO’ ESSERE STATO???!!! -
Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
allora provvediamo a portare un ristoro anche al lago di fimon
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Umberto Pegoraro ha lasciato un commento all’articolo Troviamoci per correre 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
anch’io ci sono, se mi volete….
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Enrico Neri è entrato nel gruppo Incontri e Raduni 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Enrico Neri ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
Ma non ho capito si corre o si va in mtb?
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Enrico Neri ha lasciato un commento all’articolo Troviamoci per correre 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
E’ un posto splendido.
Orario prestino ma e’ giusto cosi
Oggi son andato al lago alle 10 un giro in 22 min e poi caffettuzzo: bellissimi
Io ci sono x il 26!!! -
Nicola Gemo ha scritto un nuovo articolo: Troviamoci per correre 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
Abbiamo pensato di trovarci domenica 26 settembre alle 8,30 al Lago di Fimon presso il parcheggio dell’Elle et Lui, per iniziare la nostra preparazione invernale. Chiunque abbia voglia di fare un pò di fiato (parlando tanto cos’avete capito?) entri nel forum “Incontri e Raduni”. 1° Ritrovo per una corsa ” veramente tranquilla ” da domenica 26 settembre [...]
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Nicola Gemo e sandro ferrarotto ora sono amici 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Metodologie di Allenamento nel gruppo Metodologie di Allenamento: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
mi sembra che l’orientamento di puntare sui 200isti sia condivisibile. certo che dopo il 20″30 di ieri sera alla “Notturna di Milano” l’inserimento di Howe da dei margini di miglioramento ulteriori. Poi con Galvan a posto i problemi di abbondanza ci sarebbero proprio; ma non so i programmi futuri di Galvan riguardino i 200mt o [...]
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
ok. adesso estendo l’invito a chiunque voglia venire.
caro Beppe……il ritiro nel Salento è stato molto produttivo ….ma non dal punto di vista atletico però. ho mangiato come un maiale e sono aumento di 3 chili in pochi giorni. adesso mi tocca recuperare. ciao -
diego zocca ha scritto sul forum nella discussione 29°meeting stanga 2011 "sul sintetico" nel gruppo Metodologie di Allenamento: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
prima vedere il nuovo sintetico e poi iscrivere il vecio.
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
ok con Nicola 26/9 ore 8 parcheggio (coppiette) lago Fimon; dovrebbero essere già andate a quell’ora….
d. -
diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
Caro Beppe se vai ad allenarti con Pego ti tocca fare la fine di cappuccetto rosso…….(non è il tappo di una penna bic rossa)…..
per vederlo sfrecciare bisogna aspettarlo alle docce…. -
Simone Zarantonello è entrato nel gruppo Metodologie di Allenamento 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione 29°meeting stanga 2011 "sul sintetico" nel gruppo Metodologie di Allenamento: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
mi sfugge una cosa pero’. Alla fine ti sei iscritto?
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