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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
domenica un freddo cane. ma buonissima notizia si è presentato Giancarlo deciso a rimettersi in forma pure lui. assicura la presenza anche per le prossime domeniche.
domenica 19 però si pensava di fare una non competitiva. -
Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Metodologie alla ribalta nel gruppo Scherziamoci sopra!: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
e chi se lo dimendica. aveva ‘na fifa pazzesca. adesso il soprannome è TATANKA ma allore era solo CICCIOOOOO !!!!
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Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Metodologie alla ribalta nel gruppo Scherziamoci sopra!: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
ma pensa che fa il permaloso!!!!!
Ciccioooooooooo -
Umberto Pegoraro e michela zorzanello ora sono amici 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo e michela zorzanello ora sono amici 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto un nuovo articolo: …e che siano veramente Buone Notizie !!!!! 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
Comunichiamo che è stata ufficialmente costituita l´Associazione Amici dell´Atletica. “Amici dell´Atletica Vicenza ” Via Vittorio Emanuela Orlando, 48 36100 Vicenza p.i. 95108450248 L’Associazione (A.S.D. affiliata al C.S.I.) non ha fini di lucro, è apolitica, ha carattere volontario ed opera per fini sportivi, ricreativi e solidaristici. In particolare si occupa dello sviluppo, della promozione dello sport dell´atletica leggera , della gestione di attivitá e di servizi [...] -
Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
convocati alle 8,30 sempre al parcheggio al lago di fimon. the e biscotti assicurati.
domenica scorsa c’era anche la torta ma abbiamo diffidato Patty dal farne un’altra……..altrimenti ci mette all’ingrasso.
io invece 17 km stasera, domani riposo, sabato “lungo” e domenica………corro con Diego che mi riposo. -
Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
domenica io non ci sarò, causa campestre CSI, però continuo con la preparazione, ditemi l’orario di ritrovo
umberto -
Umberto Pegoraro ha lasciato un commento all’articolo Spiegaci come si fa ad andare così forte 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
Grazie prof del commento! non deve avere le crisi di coscenza! era un sistema che funzionava così! e di sicuro le metodologie intraprese tendevano alla valorizzazione massima delle potenzialità dell’atleta, in alcuni casi ha funzionato in altri meno, di sicuro le esperienze fatte sono servite, per questo ora possiamo fare certe considerazioni. Tornando ad Enrico, [...]
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Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
BENVENUTA MANUELA
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
ASSENTE INGIUSTIFICATO ANCHE ANGELO “TATANKA” MARIANO. Alberto ed Alessandro sono papà e figlio. Il buon Alessandro (PINO) prima ci sfida sui 4KM e poi non si fa vedere. La prossima settimana certamnte presenti Diego e Giancarlo Colussi. Speriamo solo che non piova e non siano -2°……di acqua e neve ne avrei presa a sufficienza in [...]
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Nicola Gemo ha lasciato un commento all’articolo Spiegaci come si fa ad andare così forte 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
“ho problemi, li affronto, li risolvo!”
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Nicola Gemo ha scritto un nuovo articolo: Spiegaci come si fa ad andare così forte 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
Ciao Nicola, provo a rispondere alla tua domanda rimasta in sospeso nel blog http://amicidellatletica.it/ “spiegaci come si fa ad andare così forte”. Chi mi ha visto correre in gioventù non dovrebbe stupirsi più di tanto delle prestazioni odierne, perché allora ho avuto la possibilità di sviluppare le qualità che mamma e papà mi hanno regalato nei tempi [...] -
Nicola Gemo e Arcangelo Mariano ora sono amici 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
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Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
DIMENTICAVO!!!!!
ASSENTI SENZA GIUSTIFICAZIONE :
ALESSANDRO ALBERTO -
Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
resoconto del fine settimana di umberto e Nicola:
sabato 4 dic 14,6 km sotto il nevischio, ciclabile monte gogna canile municipale monte berico “S” strada commenda Casa.
Domenica 5 dic 10.2km giro piccolo più giro grande del lago di Fimon;
Presenti Patty,Umberto, Anna enrico, Andrea roberto, paolo , paolo
e vai con la maratona -
Nicola Gemo ha lasciato un commento all’articolo La corsa di Domenica mattina al lago! 13 anni, 11 mesi fa · Vedi
Vorrà dire che ti aspettiamo ed andiamo piano……..
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Umberto Pegoraro è entrato nel gruppo Incontri e Raduni 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
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Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
domenica 5 ci sarò anch’io,
ciao a tutti umberto -
Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Metodologie alla ribalta nel gruppo Scherziamoci sopra!: 13 anni, 12 mesi fa · Vedi
Complimenti è la migliore descrittiva tecnica degli ultimi anni,(mentre leggevo piangevo dal ridere) dovresti chiedere a diego zocca una descrittiva specifica con gli allenamenti sui “giaroni” in riva al Brenta assieme a Lorenzo Muraro
per leggere dei giaroni dovete mostrarmi il certificato medico perche’ è veramente da duri…….
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