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Patrizia Paulotto e Federica Gaspari ora sono amici 13 anni fa · Vedi
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Umberto Pegoraro ha lasciato un commento all’articolo Stagione troppo lunga ? Come fare ? 13 anni fa · Vedi
Per tutti gli atleti, la stagione lunga deve rappresentare il mantenimento di una forma media accettabile, dove all’interno della stessa trovare i picchi relativi alle occasioni più importanti, vorrei prendere in considerazione Tumi, ha iniziato la stagione con 10 36 e a settembre ancora correva in 10 35, ci son stati tantissimi alti ma anche [...]
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Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento: 13 anni fa · Vedi
Ricordo a tutti il ritrovo di domenica mattino, al lago di fimon ore 09.30, per la corsa domenicale.
Umberto -
diego zocca ha scritto sul forum nella discussione CORSA – domenica mattina nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni fa · Vedi
non ho mai cominciato una preparazione in ottobre…… figurati ora!
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Umberto Pegoraro e Nicola Zaupa ora sono amici 13 anni, 1 mese fa · Vedi
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Nicola Gemo e Nicola Zaupa ora sono amici 13 anni, 1 mese fa · Vedi
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione CORSA – domenica mattina nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
Ho capito che Vi manco molto e faro’ di tutto per esserci… magari potrei arrivare prima….. rotolare per 1 0 2 giri ed essere pronto alle 9 per la ciacolada…… e Tatanka? ronf. ronf. ronf.
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Nicola Gemo e Sergio Cestonaro ora sono amici 13 anni, 1 mese fa · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione CORSA – domenica mattina nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
ahoo guarda che te sbagli ! Tatanka Mariangelo sta dimagrendo per batterti pure lí. sei senza scuse, o vieni a correre dal prossimo wk o ti pigliamo per i fondelli ad oltranza. ciao
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione CORSA – domenica mattina nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
ahoo stavo sognando di allenarmi per poter essere con Voi al lago ma al contrario del carosello di olio sasso, (ricordate?) al risveglio invece di essere magro e in forma mi sono ritrovato ingrassato di ulteriori 4 kg…… che sia la coscenza che mi sta portando a competere con Angeli anche su quel fronte? cmq. [...]
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Patrizia Paulotto e Sergio Cestonaro ora sono amici 13 anni, 1 mese fa · Vedi
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Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
Al lago di fimon, domenica mattino, in arrivo i notevoli biscotti con thè, vorrei la pubblicazione sul sito della ricetta….Grande Patty
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Patrizia Paulotto e Enrico VIVIAN ora sono amici 13 anni, 1 mese fa · Vedi
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Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
Bollettino meteo/Bomba per la corsa di domenica al lago di Fimon:
Meteo buono, sereno con alternanza di qualche nube passeggera temperatura 5°/13°;
Disinnesco bomba, occhio a tutta la zona rossa con epicentro ”nuovo tribunale” per un raggio di 300mt, le operazioni di disinnesco dell’ ordigno bellico, bloccheranno tutta la zona sud di vicenza proprio domenica mattino a partire dalle 8.30 quindi per raggiungere il lago di fimon dalla città, si consiglia d’evitare la strada di Borgo Berga e l’inizio della riviera berica.
si vede proprio che sei un atleta ”sbirro”. indicazione utile a tanti.
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Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
Benvenuto sergio, ciao umberto
benvenuto anche da parte mia. Ciao
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Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
io porterò 2 presidenti operati al tallone……
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Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione CORSA – domenica mattina nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
sfida all’organizzazione:
da domenica prossima si raddoppierà il numero dei partecipanti!!!!
umberto -
Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
stamani è ricominciata la stagione delle ” corse al Lago ” e devo dire che ala prima uscita ci siamo trovati in tanti, anch’io aspetto l’atleta DZ
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione CORSA – domenica mattina nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
Secondo me Diego non merita più l’appellativo di “Atleta DZ” se non torna al lago con noi la domenica mattina.
Mancano i suoi racconti delle varie maratone corse e poi dobbiamo allenarlo per il prossimo Meeting della Stanga -
Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione CORSA – domenica mattina nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 1 mese fa · Vedi
Appuntamento fissato, in seguito a richieste, per le ore 9.30. Così per il momento, visto che è domenica, si dorme un pò di più.
Chi di voi avvisa D.Z. ? Viene anche il Pego
1) sono fuori per accompagnamento
2) io corro solo col presidente…..
3) speriamo passi anche la sindrome che conosco io……
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