umberto_balestro @umbertobalestro ?
attivo 11 anni, 11 mesi fa
"Dedicato a tutte le nostre compagne amiche e mogli e a tutto quello che devono sopportare per questa nostra passione. Un ritratto reale e divertente di Alessia Panci da Podisti .net del 14/12/12 Solo poche parole per ricordare ed elogiare [...]" · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto un nuovo articolo: Troviamoci per correre 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
Abbiamo pensato di trovarci domenica 26 settembre alle 8,30 al Lago di Fimon presso il parcheggio dell’Elle et Lui, per iniziare la nostra preparazione invernale. Chiunque abbia voglia di fare un pò di fiato (parlando tanto cos’avete capito?) entri nel forum “Incontri e Raduni”. 1° Ritrovo per una corsa ” veramente tranquilla ” da domenica 26 settembre [...]
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Nicola Gemo e sandro ferrarotto ora sono amici 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Metodologie di Allenamento nel gruppo Metodologie di Allenamento: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
mi sembra che l’orientamento di puntare sui 200isti sia condivisibile. certo che dopo il 20″30 di ieri sera alla “Notturna di Milano” l’inserimento di Howe da dei margini di miglioramento ulteriori. Poi con Galvan a posto i problemi di abbondanza ci sarebbero proprio; ma non so i programmi futuri di Galvan riguardino i 200mt o [...]
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
ok. adesso estendo l’invito a chiunque voglia venire.
caro Beppe……il ritiro nel Salento è stato molto produttivo ….ma non dal punto di vista atletico però. ho mangiato come un maiale e sono aumento di 3 chili in pochi giorni. adesso mi tocca recuperare. ciao -
Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione 29°meeting stanga 2011 "sul sintetico" nel gruppo Metodologie di Allenamento: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
mi sfugge una cosa pero’. Alla fine ti sei iscritto?
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
a me andrebbe bene il 26/9 al parcheggio del lago……cosi’ iniziamo la preparazione invernale !!!!
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Paolo Rigodanzo e sandro ferrarotto ora sono amici 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Paolo Rigodanzo e Peretti Gianni ora sono amici 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Paolo Rigodanzo è entrato nel gruppo Incontri e Raduni 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Paolo Rigodanzo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
Io, dopo mesi di mtb ho fatto la prima ora di corsa domenica 5. Il lago di Fimon è un paradiso….vediamo di trovarci presto
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
Da buoni “ex” ha ragione Diego, con calma e’ parola strana. Lenti magari si, ma con calma mai.
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Nicola Gemo è entrato nel gruppo Metodologie di Allenamento 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo e christian zovico ora sono amici 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo e Tomas Magnago ora sono amici 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
A chi interessa trovarsi per andare a correre (con calma) la domenica mattina?
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Nicola Gemo è entrato nel gruppo Incontri e Raduni 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Patrizia Paulotto e Simone e Vanda Toniolo ora sono amici 14 anni, 2 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione felicità! nel gruppo Scherziamoci sopra!: 14 anni, 3 mesi fa · Vedi
E figli maschi
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Nicola Gemo è entrato nel gruppo Scherziamoci sopra! 14 anni, 3 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo e Matteo Mistè ora sono amici 14 anni, 3 mesi fa · Vedi
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