Arcangelo Mariano @gurilla ?

attivo 9 anni, 3 mesi fa
  • diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 9 mesi fa · Vedi

    con la merenda l’orso lo facciamo venire ancora

  • diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Allenamenti…settimanali! nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    ti aspettiamo quindi domenica

  • Umberto Pegoraro e serena padoin ora sono amici   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

  • Umberto Pegoraro e Giampietro Tabacco ora sono amici   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

  • Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    grazie patty dei biscotti , buonissimi !!!!!

  • diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    domenica abbiamo visto il Presidente Nicola dopo neanche pochi metri salutare il gruppo ed involarsi in piena solitudine sotto lo sguardo benevolo della pattuglia acrobatica dei cigni bianchi….. i cognugi Santuz hanno dimostrato la loro grande capacità anche nel lungo e Beppe con la scusa del catarro ha sciolto i muscoli preparandosi per il futuro….. [...]

  • Umberto Pegoraro e Oriana Pellegrin ora sono amici   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

  • Nicola Gemo ha scritto un nuovo articolo: Paolo Dal Soglio   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    Miniatura GRAN-SERATA DELL’ ATLETICA LEGGERA  28 gennaio 2011 Paolo Dal Soglio ha voluto scrivere queste righe per Aldo Pedron chiedendoci che venissero lette durante la premiazione del suo tecnico. Queste frasi rendono onore all’ atleta e tanto più all’uomo, testimonianza di un rapporto umano nato e cresciuto in questi 30 anni fino a diventare un’amicizia destinata ad oltrepassare il limite della pedana [...]

  • Patrizia Paulotto e sofia_bertuzzo ora sono amici   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

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      Mauro Giaretta · 13 anni, 10 mesi fa

      ehi bambine , ma siete sempre piu’ giovani ? come la mettiamo qui
      allora venerdi follie ? e a casa alle 22,30 se no ci sgridano ?

      ciao

  • Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Le corse del Lago di domenica nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    resoconto di domenica mattina al lago. temperatura alle 8,30 meno 7 gradi. un freddo cane. sono riuscito a scaldarmi le mani dopo 1/2 ora di corsa. l’ atleta D.Z. si presenta in pantaloncini corti ed inanella giro dopo giro “corto e lungo” ben 26 km. alla fine appare un pò rigido ma, sicuramente, in questi [...]

  • Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Metodologie alla ribalta nel gruppo Scherziamoci sopra!:   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    Penso che l’avversario di cui parli sia tuo “cugino” Gigi Longa. Mi piacerebbe però sapere da lui cosa gridavi tu……conoscendoti.

  • diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Metodologie alla ribalta nel gruppo Scherziamoci sopra!:   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    “CAPACITA’ ALATTACIDA” O “frenesia del bambino” avete mai provato di domenica mattina andare in palestra al Salvi, prima delle 8,30 per prendere il posto, portarsi lo stereo e 2 racchettoni da spiaggia ed iniziare la solita partita a tennis con palle di spugna con un avversario che continua a gridare…..”Si puo’ prendere qualsiasi pallina…. e [...]

  • Nicola Gemo e Giuseppe Messina ora sono amici   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

  • Patrizia Paulotto e Giuseppe Messina ora sono amici   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

  • Umberto Pegoraro e Giuseppe Messina ora sono amici   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

  • diego zocca e Giuseppe Messina ora sono amici   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

  • Alessandro Pino ha inviato un aggiornamento:   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    Back and win

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      diego zocca · 13 anni, 10 mesi fa

      bravo!
      guarda che non hai fatto che il primo passo nella giusta direzione….. ci aspettiamo moooollllttttoooo di più.

  • diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Le corse del Lago di domenica nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    MMMmm mi e’ venuta questa ispirazione, chi mi risponde?
    “se io fossi ancora cosi’ forte come pensa Nicola…… forse lo batterei…”

  • diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    MMMmm mi e’ venuta questa ispirazione, chi mi risponde?
    “se io fossi ancora cosi’ forte come pensa Nicola…… forse lo batterei…”

  • Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Le corse del Lago di domenica nel gruppo Incontri e Raduni:   13 anni, 10 mesi fa · Vedi

    i tempi sui 4 km: 37´ – 37´ – 24´
    i ritmi dichiarati: passeggiata – passeggiata – 6´al km
    confermo passeggiata di diego tutta la mattina, direi che viene con la moglie.

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