sergio ceroni @sergioceroni ?
attivo 12 anni, 5 mesi fa-
Alessandro Pino ha lasciato un commento all’articolo La corsa di Domenica mattina al lago! 14 anni fa · Vedi
Eh vabbè, mi toccherà venire:)
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Le corse del Lago di domenica nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
ma gli hai detto che alla nostra età i 4 km sono il minimo per il riscaldamento?
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diego zocca è entrato nel gruppo Scherziamoci sopra! 14 anni fa · Vedi
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Metodologie alla ribalta nel gruppo Scherziamoci sopra!: 14 anni fa · Vedi
non è che mi volete rubare tutti i segreti?
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diego zocca ha scritto un aggiornamento nel gruppo portalo al sito!: 14 anni fa · Vedi
e Il Longa chi lo spinge al sito?
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Le corse del Lago di domenica nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
peccato perchè per domenica ci è stato lanciato il guanto di sfida da parte di un velocista giovane e peraltro anche forte che “asserisce” che sui 4 km “ci suona”.
domenica mattina lo aspettiamo…….ma di sicuro non verrà. -
diego zocca è entrato nel gruppo Incontri e Raduni 14 anni fa · Vedi
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Le corse del Lago di domenica nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
sfortunatamente il 5.12.2010 vi toccherà ridere un po’ di meno…… saro’ assente. accompagno una campionessa al raduno regionale di velocità…. (cosi’ mi alleno per gli ultimi 197 metri)
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Frane e smottamenti… nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
tra un pò ghiaccerà e quindi il pericolo sarà passato… ti aspettiamo
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Enrico Neri ha aperto sul forum la discussione Le corse del Lago di domenica nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
ciao cari,
bisogna che sponsorizziamo di più le bellissime corse del lago, con le sfide, i biscotti della Patty e il the caldo … -
Enrico Neri ha scritto un nuovo articolo: La corsa di Domenica mattina al lago! 14 anni fa · Vedi
Diego Zocca dopo 11 km, domenica
Domenica abbiamo fatto un percorso di 11km attorno a lago, (Nicola in realtà oltre 20) e poi the caldo e biscotti della Patty.
Vi aspettiamo ogni domenica alle 8.30 c/o lago di Fimon!
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Arcangelo Mariano ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
quando capirò come funziona…. un po’ arzigogolato il sistema Enrico!!!
Comunque, dicevo che non sono mai venuto a correre io per cui non capisco veramente queste frane e smottamenti… -
Arcangelo Mariano è entrato nel gruppo Incontri e Raduni 14 anni fa · Vedi
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
domenica ore 8,30 solito appuntamento al lago. ci si arriva per la strada di pianezze, l’altra è interrotta per frana.
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Nicola Gemo ha scritto un nuovo articolo: ……..perche’ ti senti comunque un Finisher ed e’ questo quello che conta…. 14 anni fa · Vedi
Alcuni di noi hanno corso la maratona con risultati entusiasmanti come Enrico, ma anche spesso da amatori impreparati o malamente preparati. Il caso limite poi di un ex velocista asmatico che si cimenta………..è riassunto da lui stesso qui di seguito. Sappiamo anche che ci sta riprovando, sempre con lo stesso spirito goliardico e che fra qualche mese, molto [...]
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Arcangelo Mariano ha scritto sul forum nella discussione la dieta del velocista: pasta e cachi nel gruppo Scherziamoci sopra!: 14 anni fa · Vedi
il mal di testa lo avevo dalle chiacchiere, oh non mi mollava, avevo la pancia piena, stanco da allenamenti e serata, bevuto naturalmente non poco e lui non smetteva di parlare. Poi quando finalmente sono riuscito ad scendere dalla macchina, credo fossero ben oltre le due di notte, vedo che scende anche lui… Oh no, [...]
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione la dieta del velocista: pasta e cachi nel gruppo Scherziamoci sopra!: 14 anni fa · Vedi
pensate alle 2 di notte farsi fuori una cassetta di cachi in compagnia di Diego Zocca………………vuol dire mal di pancia (i cachi) e mal di testa (Diego) il giorno dopo.
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
domani verifico le condizioni del percorso e faccio le convocazioni
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
caro presidente, siamo convocati?
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 14 anni fa · Vedi
data la velocità di npercorrenza, Non si salva nessuno
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