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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
questa é stata settimana di totale recupero.
da domenica peró si ricomincia risolto un piccolo infortunio.
appunto per domenica: convocazione al lago di fimon ore 9. mi raccomando …… agguerriti !! -
Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Frane e smottamenti… nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
allora é il caso di puntualizzare. anno 1981, Milano, campionati di societá indoor su pista, staffetta 4×200 5^ classificata, maglia Nuova Atletica Veneta, formazione Messina, Zocca, Gemo……non mi ricordo l´ultimo (forse Sullini che ad oggi stiamo ancora cercando). alla seconda curva esce come un fulmine Beppe Messina il quale, entusiasmato dall´acclamare della folla…….ricambia e saluta [...]
bisogna ricordare che dopo quella gara Sullini si e’ dileguato all’estero ed il tetto del palasport e’ crollato dal ridere….. (dalla neve)
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Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
Altra presenza sicura al 90 % è quella della voce dell’atletica in RAI
e non solo… Avete capito bene Franco Bragagna sarà della serata !!! -
Umberto Pegoraro ha inviato un aggiornamento: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
Tra le moltissime adesioni alla cena del 28 gennaio, (abbiamo sperato quota 180)
voglio ricordare la presenza, quasi al 100%, della nostra amica MANUELA
LEVORATO, la più grande velocista italiana di tutti i tempi,
di ritorno da una gara indoor in Germania !!! -
diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Frane e smottamenti… nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
ho visto, ho visto
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Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Frane e smottamenti… nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
hai visto diego, si è iscritto beppe, l’unico atleta che nelle indoor salutava il pubblico in uscita di curva,
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Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
condivido pienamente l’analisi, sulla mia forma si può fare qualcosa in più , mentre in quella di nicola è meglio farlo rallentare, mi sa che sta facendo un pò troppo…
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
tre sono le cose che urge ricordare:
1) per i piccoli atleti, già il nome del luogo vale il risultato….. = 9.
2) per la tua condizione non mi sembrava cosi’ pessima.
3) fai rallentare Nick perchè sta andando in superallenamento… -
Umberto Pegoraro ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
CAUSA GARE PER ESORDIENTI E RAGAZZI, A NOVE, NON CI SARO’ ! MI SPIACE MOLTO ANCHE PERCHE’ COMINCIO A RECUPERARE UN PO’ DI CONDIZIONE… E PERCHE’ MI MANCHERANNO I BISCOTTI DI PATTY, MANDATEMI UN GROSSO IN BOCCA AL LUPO PER I PICCOLI ATLETI CHE SI CIMENTERANNO NELLA MINI-INDOOR DI NOVE, CIAO A TUTTI UMBERTO.
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diego zocca e gabriella de boni ora sono amici 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
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diego zocca ha lasciato un commento all’articolo Spiegaci come si fa ad andare così forte 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
se mi posso permettere, a volte eccezzionalmente anche l’esempio negativo porta i suoi frutti…… se viene da persona incapace…..
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
domenica 23 gennaio ore 8,35 inizierò a girare attorno al lago:
Avviso la pattuglia acrobatica, i passaggi sono previsti alle 9,00_9,37_10,14_10,38!
Il meteo previsto: sole e temperature che da -1 saliranno ai 5° di fine passeggiata.
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Le corse del Lago di domenica nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
domenica 23 gennaio ore 8,35 inizierò a girare attorno al lago:
Avviso la pattuglia acrobatica, i passaggi sono previsti alle 9,00_9,37_10,14_10,38!
Il meteo previsto: sole e temperature che da -1 saliranno ai 5° di fine passeggiata.
ciao ciao -
Patrizia Paulotto e gabriella de boni ora sono amici 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
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Nicola Gemo e gabriella de boni ora sono amici 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
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diego zocca ha scritto sul forum nella discussione Incontri e Raduni nel gruppo Incontri e Raduni: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
domenica mattino sarò assente perchè vado a Vigardolo nella speranza che ci sia la Capitana Aida a staccare Silvia nel cross corto…. se ci riesce….. ore 9,15
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Umberto Pegoraro e gabriella de boni ora sono amici 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
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Umberto Pegoraro ha lasciato un commento all’articolo “El mato che core !!” Intervista a Mario Binato: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
GRAZIE MARIO PER AVERCI RACCONTATO LA TUA STORIA, SEI IL CAPOSTIPITE DEI MARATONETI A VICENZA !!!
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Nicola Gemo ha scritto sul forum nella discussione Metodologie alla ribalta nel gruppo Scherziamoci sopra!: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
sei il “padre putativo” ma vedrai che non sei l’unico ad aver esercitato in tal modo. Leggi in home page i consigli di Binato per la maratona. Mai porsi limiti.
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Nicola Gemo ha scritto un nuovo articolo: “El mato che core !!” Intervista a Mario Binato: 13 anni, 10 mesi fa · Vedi
Lo incontriamo dopo una sua uscita di running mattutina, Mario Binato, classe 1940 alla bellezza di 70 primavere, continua a correre ogni volta che gliene si presenti l´occasione. Iniziamo subito chiedendogli dei suoi inizi di come fosse diviso fra corsa e ciclocross (vinse anche un titolo Veneto), entrambi con buoni risultati, finché un giorno……la prima maratona, anno [...] - Carica di più
